Kollagen gegen Cellulite: Wirksamkeit mit Studien belegt

Was ist Cellulite?

Cellulite tritt auf, wenn Fettzellen in der Unterhaut durch das Bindegewebe drücken und dabei Dellen und Unebenheiten auf der Haut verursachen. In erster Linie sind Frauen an den Oberschenkeln, Gesäß, Hüften oder Bauch davon betroffen.

Die genaue Ursache von Cellulite ist nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass mehrere Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen:

• Hormone: Hormonveränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft oder den Wechseljahren kann die Fettverteilung im Körper beeinflussen und das Auftreten von Cellulite begünstigen. 
• Genetik: Auch genetische Veranlagung kann eine Rolle bei der Entstehung von Cellulite haben. 
• Fettansammlungen: Sind die Fettzellen stark gefüllt, kann das Cellulite noch sichtbarer machen. Dass nur übergewichtige Personen Cellulite haben können stimmt nicht, jedoch kann ein erhöhter Fettanteil im Körper das Phänomen verstärken. 
• Bindegewebsschwäche: Ein starkes und stabiles Bindegewebe kann gegen Cellulite helfen. Ist das Bindegewebe geschwächt entstehen Hohlräume, die zu den typischen Dellen bei Cellulite führen. An dieser Stelle kann Kollagen helfen, in dem es das Bindegewebe stärken kann. 

Wie hilft Kollagen gegen Cellulite?

Kollagen kann auf verschiedene Weisen dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern. Es ist wichtig zu betonen, dass Kollagen allein Cellulite nicht vollständig beseitigen kann, aber es kann dazu beitragen, die Hautstruktur zu unterstützen und das Erscheinungsbild zu reduzieren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Kollagen gegen Cellulite helfen kann:

1. Verbesserung der Hautelastizität: Kollagen ist ein strukturelles Protein, das der Haut Festigkeit und Elastizität verleiht. Durch die Steigerung der Kollagenproduktion wird die Haut gestrafft, was dazu beitragen kann, das Auftreten von Dellen und Unebenheiten zu reduzieren.
2. Stärkung des Bindegewebes: Kollagen spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung des Bindegewebes, das die Fettkammern in der Haut umgibt. Durch die Stärkung des Bindegewebes kann Kollagen dazu beitragen, das Einpressen der Fettzellen in die oberen Hautschichten zu verringern, was das Aussehen von Cellulite verbessern kann.
3. Verbesserung der Hautstruktur: Kollagen trägt dazu bei, dass die Haut glatter und gleichmäßiger aussieht. Indem es die Hautstruktur verbessert, können Dellen und Unebenheiten reduziert werden.
4. Hydratation der Haut: Kollagen kann auch die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, verbessern. Durch die Erhöhung der Feuchtigkeitsbindung kann die Haut praller und gesünder aussehen.

Welches Kollagen gegen Cellulite?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Kollagen zur Unterstützung gegen Cellulite verwendet werden kann:

• Kollagen-Supplemente: Die Einnahme von Kollagen-Supplementen kann die körpereigene Kollagenproduktion anregen und dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern.
• Topische Anwendungen: Es gibt Cremes und Lotionen, die Kollagen enthalten und direkt auf die Haut aufgetragen werden können. Diese Produkte können dazu beitragen, die Haut zu straffen und das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.
• Ästhetische Behandlungen: In einigen medizinischen ästhetischen Verfahren, wie der Kollagen-Induktionstherapie (Mikroneedling) oder der Injektion von Kollagen-basierten Füllstoffen, kann Kollagen gezielt in die Haut eingebracht werden, um die Kollagenproduktion anzuregen und die Hautstruktur zu verbessern.

Hyaluron
Besonders wenn es um die Speicherung von Feuchtigkeit in der Haut geht, spielt Hyaluronsäure eine tragende Rolle. In Kombination mit Kollagen bzw. den richtigen Aminosäuren für die körpereigene Kollagenbildung, gilt Hyaluron als ein Feuchtigkeits-Booster.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse von Kollagenbehandlungen individuell variieren können und dass eine konsistente Anwendung über einen längeren Zeitraum erforderlich sein kann, um sichtbare Verbesserungen zu erzielen.

Laut einer Studie kann Kollagen gegen Cellulite helfen und die Dellen und Erhebungen an Oberschenkeln reduzieren. Bereits eine Tagesdosis von 2,5 g Kollagen konnte nach 6 Monaten sowohl bei normalgewichtigen als auch übergewichtigen Frauen zu einer Abnahme der Cellulite-Ausprägung führen.