Kollagen zum Trinken: Die beste Wirkung nicht nur für schöne Haut

Ampullen, Pulver, Konzentrate: Kollagen Arten zum Trinken

Kollagen zum Trinken ist in verschiedenen Formen und Präsentationen erhältlich, um den Bedürfnissen und Vorlieben der Verbraucher gerecht zu werden. Hier sind einige gängige Formen von Kollagen, die zum Trinken angeboten werden:

1. Kollagengetränke: Dies sind Flüssigkeiten, die Kollagen als Hauptbestandteil enthalten. Sie können in kleinen Flaschen oder Dosen erhältlich sein und in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten werden. Diese Getränke können in der Regel direkt aus der Flasche getrunken werden.
2. Kollagenpulver: Kollagenpulver ist eine der beliebtesten Formen von Kollagen-Ergänzungsmitteln. Es wird in der Regel in Dosen oder Beuteln verkauft und kann in Wasser oder andere Flüssigkeiten eingerührt werden. Kollagenpulver ist oft geschmacksneutral oder leicht aromatisiert.
3. Kollagenampullen: Kollagenampullen sind einzelne Portionen von flüssigem Kollagen, die in kleinen Glasfläschchen oder Plastikampullen verpackt sind. Sie sind praktisch für unterwegs und ermöglichen eine genaue Dosierung.
4. Kollagenkonzentrate: Diese Form von Kollagen ist hochkonzentriert und wird normalerweise in kleinen Fläschchen oder Pipettenflaschen verkauft. Sie erfordern oft eine Verdünnung mit Wasser oder Saft vor dem Verzehr.

Die Wahl der Form hängt von persönlichen Vorlieben ab, einschließlich Geschmack, Textur und Bequemlichkeit. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das ausgewählte Kollagenprodukt von hoher Qualität ist.

Warum Kollagen trinken?

Kollagen zum Trinken hilft nicht nur gegen Cellulite. Kollagen ist das häufigste Strukturprotein im menschlichen Körper und befindet sich im Bindegewebe, Sehnen, Haut, Knochen, Blutgefäßen, Knorpel und sogar inneren Organen. 

Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab, weshalb die zusätzliche Einnahme von Vorteil sein kann, um folgende Wirkungen zu erzielen:

• Unterstützung der Hautgesundheit: Kollagen ist ein wesentliches Strukturprotein in der Haut. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers ab, was zu Faltenbildung, Elastizitätsverlust und trockener Haut führen kann. Die Einnahme von Kollagen kann die Hautelastizität verbessern, Falten reduzieren und zu einer insgesamt gesünderen Haut beitragen.
• Förderung der Gelenkgesundheit: Kollagen ist auch ein wichtiger Bestandteil von Knorpel und Gelenken. Es kann dazu beitragen, die Gelenke zu schmieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Menschen mit Gelenkproblemen oder Arthrose nehmen oft Kollagen zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden ein.
• Stärkung von Haaren und Nägeln: Kollagen kann die Struktur von Haaren und Nägeln verbessern. Dies kann zu kräftigeren Haaren und Nägeln führen und Haarausfall und brüchige Nägel reduzieren.
• Verbesserung der Verdauung: Kollagen kann die Gesundheit des Verdauungstrakts fördern, indem es die Darmschleimhaut stärkt und die Verdauung unterstützt. Es kann auch dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten.
• Hilfe bei der Knochengesundheit: Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil von Knochen und Zähnen. Die Einnahme von Kollagen kann die Knochengesundheit unterstützen und das Risiko von Osteoporose verringern.
• Unterstützung von Gewichtsmanagement und Muskelmasse: Kollagen kann auch dazu beitragen, das Sättigungsgefühl zu erhöhen, was bei der Gewichtsreduktion helfen kann. Es kann auch den Muskelaufbau fördern und die Muskelmasse erhalten.

Kollagen vegan:
Wusstest du, dass es auch vegane Alternativen für die Kollagen Einnahme gibt? Klassisches Kollagen besteht immer aus tierischen Abfällen wie Rinderhaut, Hühnerfüße oder Schweineknochen. Veganes Kollagen besteht aus pflanzlichen Aminosäuren, die deinem Körper als wichtige Bausteine dienen, um selbst wieder Kollagen zu produzieren.

Kollagen Drink oder Kapseln: Was ist besser?

Neben Kollagen zum Trinken, gibt es die Aminosäuren auch als Kapseln. Die Einnahme von Kapseln geht oft schneller, ist geschmacksneutral und genau dosiert. Allerdings werden Kapseln nicht so gut verwertet wie Kollagen Drinks. Durch die Kapselhülle werden die Inhaltsstoffe erst im Darm freigesetzt und somit nicht im Magen zersetzt. Die Verkleinerung im Magen ist jedoch wichtig für die anschließende Aufnahme im Dünndarm. 

Kollagen Drinks hingegen durchlaufen die Verdauung wie ein natürliches Lebensmittel. Alle nötigen Schritte der Zerkleinerung werden durchlaufen und somit optimal aufgenommen. Man spricht dabei von einer besseren Bioverfügbarkeit. Kollagen zum Trinken wird schneller und in größeren Mengen vom Körper aufgenommen und die Wirkstoffe besser verstoffwechselt.