Unverträglich­keitstest

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Der Unverträglichkeitstest für zuhause ermittelt für dich, welche Lebensmittelbestandteile du derzeit gut verträgst bzw. auf welche du für eine gewisse Zeit verzichten solltest.

Was wird getestet

  • Deine Reaktion auf viele der häufigsten Nahrungsmittel und -bestandteile. Eine Auflistung findest du hier.
  • Dein Darm-Permeabilitätsindex wird erhoben. Je höher der Wert ausfällt, desto mehr Augenmerk sollte auf eine zusätzliche Sensibilisierung der Schleimhaut gelegt werden.
  • Basierend auf IgG4 Antikörpern. Mehr zur wissenschaftlichen Diskussion findest du hier.

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

  • Übersichtliches Ergebnis
  • Problematische Lebensmittel für angegebene Zeit meiden
  • Regeneration deines Darms idealerweise mit Probiotika unterstützen
  • Nach der Karenzzeit langsam wieder an die Lebensmittel herantasten

Lieferumfang

  • Testkit inklusive aller nötigen Bestandteile und Anleitung
  • Das abgebildete Smartphone ist nicht im Lieferumfang enthalten.

So funktioniert’s

  • Blutprobe zuhause entnehmen

    Mit dem kiweno Selbstentnahme Testkit nimmst du dir – ganz ohne medizinische Vorkenntnisse – sicher wenige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe ab.

    Wichtig! Alle Utensilien zur Probenentnahme sind im Produkt enthalten.

  • Analyse im Labor

    Deine Probe wird kostenlos an unser akkreditiertes Partnerlabor zur Analyse nach Deutschland geschickt. Diese dauert ca. 5-10 Tage nach Probeneingang im Labor.

    Labore
  • Ergebnisse

    Testergebnisse erhalten

    Sobald dein Ergebnis vorliegt, erhältst du eine E-Mailbenachrichtigung. Du kannst dein Ergebnis und die passenden Handlungsempfehlungen nach Registrierung mit deinem mitgelieferten Identifikationscode auf my.kiweno bequem abrufen.

    my.kiweno
  • Empfehlungen

    Nachsorge

    Wir lassen dich mit deinem Ergebnis nicht allein! Auf unserer Wissensplattform findest du viele hilfreiche Tipps & Tricks zum Umgang mit deinen Unverträglichkeiten.

    Wissensplattform

Laborqualität für zuhause

Mit den kiweno Labortests nimmst du dir sicher und einfach wenige Tropfen Blut zuhause ab und kannst dich auf die professionelle Auswertung in hervorragenden medizinischen Einrichtungen verlassen.

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Anleitungsvideo

  • Your Stories

    „Bisher habe ich von KIWENO den Unverträglichkeitstest sowie den Histamin Intoleranz Test gemacht und beide Male war ich begeistert vom unkomplizierten Ablauf und der Aussagekraft des Ergebnisses.“

    — Susi, Bloggerin @myfodmap.at
    Susi Schwarzl von myfodmap mit dem kiweno Unverträglichkeitstest

  • Your Stories

    „Es ist eigentlich nur so ein kleiner Pieks, der dann doch einen großen Unterschied macht. Ich fühl mich mittlerweile einfach jeden Tag gut! Auch beim Sport performe ich besser.“

    — Julia, kiweno Kundin

Bewertungen

FAQ

Welche Symptome bei Unverträglichkeiten gibt es?
  • Verdauungsprobleme (Durchfall, Blähungen, Verstopfung, Bauchschmerzen)
  • Unwohlsein (Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, depressive Stimmung)
  • Hautprobleme (Unreinheiten, Pickel, Akne, Jucken)
  • chronische Beschwerden (Schnupfen, Gelenkschmerzen)
Die Symptome bei Unverträglichkeiten entstehen oft schleichend und nicht akut. Selbst Verdauungsbeschwerden treten erst 6 bis 72 nach dem Verzehr betroffener Lebensmittel auf, was die Diagnose oft schwierig macht.
Wer sollte den Unverträglichkeitstest machen?
Unseren Unverträglichkeitstest empfehlen wir dir, wenn du: – immer wieder Bauchschmerzen oder Blähungen hast – dein Wohlbefinden steigern möchtest – oft Kopfschmerzen hast, müde bist oder dich nicht lange konzentrieren kannst – keine Lust mehr auf Ausschluss-Diät hast – wissen möchtest, wie gesund dein Darm wirklich ist – deine Gesundheit an der Wurzel packen und stärken möchtest
Was ist der Darm-Permeabilitätsindex?
Der Darm-Permeabilitätsindex ist ein Maß dafür, wie gut oder schlecht die Darmwand als Barriere funktioniert. Er gibt Aufschluss darüber, wie durchlässig der Darm für Substanzen ist, die eigentlich nicht ins Blut gelangen sollten. Ein hoher Darmpermeabilitätsindex bedeutet, dass die Darmwand zu durchlässig ist – ein Zustand, der oft als “leaky gut” oder durchlässiger Darm bezeichnet wird. Dies kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, da unerwünschte Stoffe wie Toxine, unverdaute Nahrungspartikel oder Bakterien in den Körper gelangen können.
Wie funktioniert der Unverträglichkeitstest?
Nachdem du den Unverträglichkeitstest bestellt hast, erhältst du ein Testkit per Post. Dieses Testkit enthält alle Utensilien für eine einfache Blutabnahme zu Hause und den kostenlosen Rückversand der Probe. Also: In den Finger pieksen, Blut ins Röhrchen geben, Daten ausfüllen und Probe zur Post bringen. Während deine Probe in unserem Partnerlabor ausgewertet wird, kannst du dein passwortgeschütztes Konto im my.kiweno Portal einrichten. Dort findest du nach der Auswertung alle Ergebnisse, einfach erklärt und mit hilfreichen Tipps für deine Ernährung. Achtung: Der kiweno Unverträglichkeitstest testet nicht auf Laktoseintoleranz, Histamintoleranz oder Fructosemalabsorption und dient auch nicht der Feststellung einer Zöliakie oder Allergie! Er misst die Reaktion in deinem Körper auf die Eiweiße der gelisteten Nahrungsmittel und dadurch die Darmpermeabilität.  
Was löst eine Lebensmittel­unver­träglichkeit aus?
Es gibt mehrere Auslöser für Lebensmittelunverträglichkeiten und oft ist ein Zusammenspiel aus mehreren Faktoren die Ursache. Zu den häufigsten Auslösern gehören:
  • hastiges Essen
  • einseitige Ernährung
  • Stress
  • industriell verarbeitete Lebensmittel
  • Medikamente
  • Nikotin, Alkohol
Durch diese Faktoren entstehen winzige Risse in der Darmschleimhaut. Die Darmpermeabilität steigt, zu viele Stoffe aus der Nahrung gelangen in den Blutkreislauf und lösen Symptome einer Lebensmittelunverträglichkeit aus. Mehr dazu
Warum wird der Unverträglichkeitstest in der Schwangerschaft und Stillphase nicht empfohlen?
Da unser Test nicht auf Schwangere und Stillende ausgelegt ist, kann es sein, dass die festgelegten Referenzwerte bei der Auswertung in diesen Phasen nicht passend sind. Die Ergebnisse können somit verfälscht sein. Zusätzlich ist die Folge des Unverträglichkeitstests eine Umstellung der Ernährung, die wir während einer Schwangerschaft oder der Stillzeit nicht empfehlen – außer sie wurde ärztlich verordnet. Wenn du trotzdem einen Unverträglichkeitstest durchführen möchtest, kläre dies bitte mit einem Arzt oder einer Ärztin des Vertrauens ab.  
Warum wird der Unverträglichkeitstest für Kinder unter zwei Jahren nicht empfohlen?
Prinzipiell kann der kiweno Unverträglichkeitstest bei Menschen jeden Alters angewendet werden und liefert valide Ergebnisse. Kleinkinder haben jedoch spezielle Ernährungsbedürfnisse. Um einen Nährstoffmangel und dadurch verursachte Schäden zu vermeiden, sollte eine Ernährungsumstellung bei Kindern unbedingt mit einem Arzt abgesprochen werden.

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