Histamin Intoleranz Test

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Der Histamin Intoleranz Test sagt dir, ob du möglicherweise von einer Histaminintoleranz betroffen bist und welche Lebensmittel zu meiden solltest, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Was wird getestet

  • Deine Histaminabbaufähigkeit anhand des Enzyms DAO
  • Analyse der Verträglichkeit bestimmter, besonders histaminhaltiger Nahrungsmittel

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

  • Übersichtliches Ergebnis mit klaren Handlungsempfehlungen auf my.kiweno.com jederzeit einsehen.
  • Verstehe und finde deine ideale Ernährung, mit der du deine Gesundheit
    und dein Wohlbefinden optimieren kannst.

Symptome einer Histamin Intoleranz

  • Treten zeitnah nach dem Verzehr histaminhaltiger Nahrungsmittel auf
  • Hauprobleme wie Rötungen, Quaddelbildung, Juckreiz, Schwellungen
  • Magen-Darm Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Blähungen
  • Herz-Kreislaufbeschwerden
  • Sonstige Symptome wie laufende oder verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Asthma

Lieferumfang: Testkit inklusive aller nötiger Bestandteile und Anleitung. Das abgebildete Smartphone ist nicht im Lieferumfang enthalten.

So funktioniert’s

  • Blutprobe zuhause entnehmen

    Mit dem kiweno Selbstentnahme Testkit nimmst du dir – ganz ohne medizinische Vorkenntnisse – sicher wenige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe ab.

    Wichtig! Alle Utensilien zur Probenentnahme sind im Produkt enthalten.

    Dried-Blood-Spot: So geht’s

  • Analyse im Labor

    Deine Probe wird kostenlos an unser akkreditiertes Partnerlabor zur Analyse nach Deutschland geschickt.

    Dies dauert ca. 5-10 Tage nach Probeneingang im Labor.

    Labore
  • Ergebnisse

    Testergebnisse erhalten

    Sobald dein Ergebnis vorliegt, erhältst du eine E-Mailbenachrichtigung. Du kannst dein Ergebnis und die passenden Handlungsempfehlungen nach Registrierung mit deinem mitgelieferten Identifikationscode auf my.kiweno bequem abrufen.

    my.kiweno
  • Empfehlungen

    Nachsorge

    Wir lassen dich mit deinem Ergebnis nicht allein! Auf unserer Wissensplattform findest du viele hilfreiche Tipps & Tricks zum Umgang mit Histamin Intoleranz.

    Wissensplattform

Laborqualität für zuhause

Mit den kiweno Labortests nimmst du dir sicher und einfach wenige Tropfen Blut zuhause ab und kannst dich auf die professionelle Auswertung in hervorragenden medizinischen Einrichtungen verlassen.

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Anleitungsvideo

  • Your Stories

    „Das kenne ich aus eigener Erfahrung: man hat Verdauungsbeschwerden, aber keine Ahnung woher… Die Überforderung ist gross. Man möchte einfach mal Klarheit, irgendein ein Ergebnis. Dabei kann ein solcher Selbsttest von kiweno helfen.“

    — Angi, Bloggerin @theintolerantwanderer.com
    Angi von theintolerantwanderer nach der kiweno Blutabnahme

  • Your Stories

    „Bisher habe ich von KIWENO den Unverträglichkeitstest sowie den Histamin Intoleranz Test gemacht und beide Male war ich begeistert vom unkomplizierten Ablauf und der Aussagekraft des Ergebnisses.“

    — Susi, Bloggerin @myfodmap.at
    Susi Schwarzl von myfodmap mit dem kiweno Unverträglichkeitstest

Bewertungen

FAQ

Was wird beim Histamintest getestet?
Der kiweno Histamintest testet die Abbaufähigkeit von Histamin durch das Enzym Diaminoxidase (DAO). Das Enzym Diaminoxidase (DAO) baut im Körper Histamin ab. Steht dem Organismus aber zu wenig des Enzyms zur Verfügung, kann Histamin nur unzureichend abgebaut werden und ein Histaminüberschuss kann entstehen, was häufig zu unangenehmen Beschwerden führt. Ein weiterführendes Testverfahren ist die Stuhlprobe auf Histamin, welche bei einem Arzt des Vertrauens durchgeführt werden kann. Damit kann feststellt werden, wieviel Histamin tatsächlich im Darm vorhanden ist. Bei erhöhten Werten kann es trotz einem hinzureichenden Histaminabbau durch die DAO zu histaminbedingten Beschwerden kommen.
Wie erkenne ich, ob ich einen Histamintest durchführen sollte?
Leidest du nach manchen Speisen unter Hautausschlägen, Juckreiz, geschwollenen Augenlidern oder Beinen, heftigen Niesanfällen oder Durchfall? Das könnten Hinweise für eine Histaminintoleranz sein. Besonders Hartkäse (wie Parmesan), Ketchup, Tomaten, Sauerkraut, Spinat, Hülsenfrüchte oder Wein sind für ihren hohen Histamingehalt bekannt und lösen histaminbedingte Symptome aus.
Welche Leistungen enthält der kiweno Histamintest?
Mit deinem Histamintest erhältst du:
  • Ein Test-Kit zur einfachen Durchführung des Tests von zuhause
  • Einen vorfrankierter Rücksendeumschlag zur unkomplizierten Rücksendung deiner Blutprobe
  • Die Analyse der Blutprobe durch unser Labor
  • Zugang zu deinem persönlichen kiweno Online-Profil, wo du deine Testergebnisse, hilfreiche Informationen zu deinen Unverträglichkeiten und Intoleranzen sowie viele weitere Gesundheits- und Ernährungstipps von unseren Experten erhältst.
Wie erhalte ich meine Testergebnisse?
Deine Testergebnisse erhältst du online über dein kiweno-Gesundheitsprofil. Um deine Testresultate dort online abrufen zu können, brauchst du zuerst ein Benutzerkonto.
  • Rufe die Seite my.kiweno.com in deinem Webbrowser auf.
  • Anschließend bitte auf „Jetzt registrieren” (unter “Du hast noch keinen Account?”) klicken. Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse und einem beliebigen Passwort registrieren.
  • Mit diesem Account kannst du in dein my.kiweno-Gesundheitsprofil einsteigen.
In deinem persönlichen my.kiweno-Profil kannst du den 16-stelligen Zugangscode, den du mit deinem Test-Kit erhalten hast, hinzufügen und erhältst eine E-Mail-Benachrichtigung, sobald deine Blutprobe analysiert wurde und deine Testergebnisse online einsehbar sind.   Hinweis: Der kiweno Unverträglichkeitstest ist exklusiv in Österreich erhältlich.
Wie können die Ergebnisse meines Histamintests beeinflusst werden?
Der durch den Histamintest gemessene DAO-Spiegel kann durch folgende Faktoren beeinflusst werden:
  • „DAO Präparate“, wie etwa DAOsin
  • exzessiven Alkoholkonsum und Nikotinkonsum
  • kurzfristige Medikamenteneinnahme (N-Acetylcystein, Ambroxol, Aminophyllin, Amitriptylin, Chloroquin, Clavulansäure, Isoniazid, Metamizol, Metoclopramid, Propafenon, Verapamil u.a.).
Einige Medikamente davon beeinflussen nicht konkret das DAO, sondern nur die Histaminausschüttung. Generell gilt, dass der Einfluss auf das DAO durch Medikamente nicht 100% gesichert ist. Dauermedikationen sind damit aufgrund von essentieller regelmäßiger Einnahme nicht gemeint, da diese damit “dauerhaft” Einfluss ausüben. Da der Hauptbildungsort der Diaminoxidase der Darm ist, haben alle Erkrankungen oder Einwirkungen auf den Magendarmtrakt auch auf die Bildung von dem Enzym. Bestimmte Nahrungsmittel stehen im Verdacht den DAO-Spiegel zu beeinflussen – darunter v.a. Kakao, grüner und schwarzer Tee sowie Energy-Drinks. Auch die Versorgung mit Vitamin B6, Zink und Vitamin C hat Einfluss auf den DAO-Spiegel, da bei einer Mangelversorgung DAO nicht ausreichend gebildet werden kann.
Beeinflussen Medikamente das Ergebnis des kiweno Histamintests? Wenn ja, welche?
Grundsätzlich beeinflussen Medikamente, auch Antihistaminikum, das Ergebnis des Histamintests nicht. Ausnahmen sind jedoch DAO-Präparate, wie etwa DAOsin.
Kann es sein, dass ich bei Histaminintoleranz-Tests anderer Anbieter abweichende Ergebnisse erhalte?
Die kurze Antwort ist: Ja, das ist möglich. Wieso? Mit unserem Histaminintoleranz Test messen wir in Trockenblut die Abbaufähigkeit des Histamins über das Enzym Diaminoxidase. Unser Test liefert einen Hinweis auf einen möglichen verminderten Hauptabbau im Darm über das DAO, wobei es jedoch auch andere Abbauwege des Histamins (über die Histamin-N-Methyltransferase) gibt. Daher sprechen wir in unseren Ergebnissen von einer möglichen Histamin­intoleranz. Das Testergebnis muss immer im Zusammenhang mit möglichen Symptomen gesehen werden. Der durch den Histamintest gemessene DAO-Spiegel kann durch folgende Faktoren beeinflusst werden:
  • „DAO hemmende Präparate“, wie etwa DAOsin
  • Alkohol
  • Nikotin und
  • Medikamente (N-Acetylcystein, Ambroxol, Aminophyllin, Amitriptylin, Chloroquin, Clavulansäure, Isoniazid, Metamizol, Metoclopramid, Propafenon, Verapamil u.a.).
Einige Medikamente davon beeinflussen nicht konkret das DAO, sondern nur die Histaminausschüttung. Generell gilt, dass der Einfluss auf das DAO durch Medikamente nicht 100% gesichert ist. Auch bestimmte Nahrungsmittel stehen im Verdacht den DAO-Spiegel zu beeinflussen – darunter v.a. Kakao, grüner und schwarzer Tee sowie Energy-Drinks. Auch die Versorgung mit Vitamin B6, Zink und Vitamin C hat Einfluss auf den DAO-Spiegel, da bei einer Mangelversorgung DAO nicht ausreichend gebildet werden kann.
Vitamin B6, Zink und Vitamin C sind bei einer Histaminintoleranz wichtig. Warum?
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B6, Zink und Vitamin C haben Einfluss auf das Enzym DAO, welches für den Abbau von Histamin im Organismus zuständig ist. Liegt ein Mangel vor, so kann das Enzym nicht ausreichend gebildet werden und der Histaminabbau erfolgt nur erschwert.
ICP-MS-Verfahren vs. ELISA-Testverfahren
Deine Proben werden mit standardisierten Testverfahren ausgewertet. Dabei wird zwischen ELISA und dem ICP-MS Verfahren unterschieden. Was ist das ICP-MS-Verfahren? Bei dem ICP-MS Verfahren (englisch: inductively coupled plasma mass spectrometry) handelt es sich um eine Massenspektrometrie, bei der die Masse von Atomen und Molekülen gemessen werden kann. Durch diese sehr exakte Methode können selbst kleinste Konzentrationen von Elementen wie z.B. Zink, Magnesium und Selen gemessen werden. Diese werden dabei als dein Ergebnis interpretiert. Was ist das ELISA-Testverfahren? Das standardisierte ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay) Testverfahren weist bestimmte Moleküle (wie etwa Eiweiße oder Antikörper) in Körperflüssigkeiten nach. Es ist ein Immunassay-Verfahren und basiert auf einer enzymatischen Farbreaktion. Es gehört somit zu den enzymatischen Immunadsorptionsverfahren (EIA). Dieses Testverfahren garantiert eine sehr genaue Auswertung.

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