Hormone

Tryptophan – der Baustein für gute Laune! Tryptophan ist zwar weniger bekannt als das Glückshormon Serotonin, spielt jedoch eine entscheidende??

Serotonin hat den Ruf als Glückshormon – und das zurecht. Dennoch hat das biogene Amin einige Besonderheiten.

Cortisol: ein Helfer in stressigen Momenten – aber nur in Maßen.