Milben im Allergie Kalender? Heuschnupfen im Sommer, Milbenallergie stärker im Winter

Winter ist Hochsaison für Milben

Hausstaubmilben, die kleinen achtbeinigen Tierchen in unseren Matratzen, lösen eigentlich das ganze Jahr über Beschwerden bei Allergiker*innen aus. Doch in den Wintermonaten sind die Symptome oft besonders stark. 

Dann nämlich wenn durch das Heizen der Wohnräume die Luftfeuchtigkeit sinkt, sterben die meisten Milben und zerfallen in winzige Teilchen. Mit ihnen auch ihre Exkremente, in denen sich die Allergene befinden. Nun wo die Allergene noch leichter sind, werden sie durch die Heizungsluft umso besser in der Luft verteilt und gelangen noch schneller in die Atemwege. Daher sind die Monate Oktober und November besonders belastend für Menschen mit Milbenallergie.

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Wann fliegt was? Pollenallergie Kalender

Wenn man von Pollenallergie spricht, heißt das nicht, dass man grundsätzlich auf jeden Blütenstaub allergisch ist. Jede Allergie bezieht sich auf eine bestimmte Pollenart, wobei man auch von mehreren Allergien betroffen sein kann. 

Daher ist ein Allergie Jahreskalender so hilfreich – besonders um den Auslöser einer noch nicht bestätigten Allergie besser eingrenzen zu können. 

*inkl. Hundszahngras, Bahiagras und Wiesenlischgras

🟢 schwacher 🟡 mäßiger 🔴 starker Pollenflug

Blütezeiten bei Pollenallergie

Mit einem Allergie Kalender kannst du herausfinden wann welcher Pollenflug am stärksten und wahrscheinlichsten ist. Pollen fliegen nämlich meist nur zur Blütezeit von Pflanzen (Bäume, Gräser, Pilze) und lösen daher nicht ganzjährig Allergien aus. Vorausgesetzt man leidet nicht gleichzeitig an Allergien auf Frühblüher und spätblühenden Pflanzen. 

Zu den Allergie auslösenden Frühblühern, also Pflanzen die früh im Jahr ihre Pollen an die Umwelt abgeben, gehören viele Bäume. Hasel und Erle sind dabei die Frühaufsteher im Januar und haben ihren Höhepunkt im März. Damit folgen auch bereits Zypresse, Pappel und Birke. Die höchste Birkenbelastung ist im April. 

Neben der Birkenpollenallergie, die leider oft mit Allergien auf Hasel und Erle einhergeht, sind Gräser Hauptauslöser für allergische Reaktionen auf Pollen. Die meisten Gräserpollen fliegen im Juni, beginnen jedoch bereits im März und können bis Oktober in der Luft sein – was bei stark ausgeprägten Allergien lange für Beschwerden sorgt. 

Den Jahresabschluss macht meist Ambrosia. Die aus Amerika stammende Pflanze breitet sich in deutschsprachigen Regionen immer weiter aus und bereits kleinste Mengen an Pollen können Allergien auslösen. Hauptblütezeit ist zwischen Juli und August.

Wann ist Pollenflug von Allergie Auslösern am stärksten: 

• März: Hasel, Erle, Zypresse
• April: Birke, Pappel
• Juni: Gräser, Getreide
• Juli/August: Ambrosia