Welche Nahrungsergänzungsmittel können bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit begleitend eingenommen werden?
Zink, Selen und Vitamin C haben eine immunregulierende Wirkung und Kalzium mindert allergische Reaktionen. Auch B-Vitamine sind in Form einer Nahrungsergänzung empfehlenswert. Omega-3-Fettsäuren, die sich z.B. in Form von Fischölkapseln oder Leinöl zuführen lassen, wirken entzündungshemmend und sind ebenfalls immunregulierend.