Welche Nahrungs­ergänzungs­mittel können bei einer Nahrungsmittel­un­ver­träg­lich­keit begleitend eingenommen werden?

Zink, Selen und Vitamin C haben eine immunregulierende Wirkung und Kalzium mindert allergische Reaktionen. Auch B-Vitamine sind in Form einer Nahrungsergänzung empfehlenswert. Omega-3-Fettsäuren, die sich z.B. in Form von Fischölkapseln oder Leinöl zuführen lassen, wirken entzündungshemmend und sind ebenfalls immunregulierend.


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