Ich habe Schwierigkeiten beim Erreichen der geforderten Blutmenge für den nutrition test. Was kann ich tun?

Erst einmal ist es wichtig, sich für die Blutabnahme ein paar Minuten Zeit zu nehmen und alles in Ruhe anzugehen. Such dir einen ruhigen Platz für die Testdurchführung, lege alle Utensilien vor dir auf und lies dir die bebilderte Anleitung aufmerksam durch. Du kannst auch eine zweite Person bitten, dir bei der Testdurchführung behilflich zu sein.
Wichtig ist nun, dass deine Hand bzw. deine Finger bei der Blutabnahme sehr warm sind, damit ein optimaler Blutfluss garantiert werden kann. Am besten hältst du deine Hand vor der Blutabnahme für mindestens eine Minute unter warmes Wasser oder legst sie für 3 Minuten in ein warmes Handbad.
Anschließend ist für den Stich mit der Lanzette wichtig, dass du die Lanzette fest an deinen Finger drückst. Damit ist gewährleistet, dass der Stich gut gesetzt werden kann und die feine Nadel tief genug eindringen kann. Ein kleiner Tipp: Leg den Finger für den Stich mit der Lanzette auf einer Fläche ab, um ein reflexartiges Ausweichen zu verhindern. Keine Angst – es ist nur ein kleiner Pieks, der schnell vergessen ist :-).
Massiere nach dem Stich den jeweiligen Finger kräftig vom Fingeransatz in Richtung Fingerspitze, damit sich einige größere Tropfen Blut bilden. Vermeide jedoch ein punktuelles Quetschen der Fingerkuppe, da dadurch zu viel Gewebsflüssigkeit in das Blutauffangröhrchen gedrückt werden könnte. Wenn eine zweite Person zur Stelle ist, ist es hilfreich, wenn sie das Blutauffangröhrchen schon bereit hält und so platziert, dass die Blutstropfen langsam hineinrinnen können.
Mit diesen Tipps sollte der Blutabnahme nichts mehr im Wege stehen.
Bei weiteren Fragen oder Problemen kannst du dich aber natürlich jederzeit bei unserem Team unter [email protected] oder unter der Hotline 0800 07050-5 aus Österreich und 0800 070505-0 aus Deutschland melden.