Cortisol

Ein Helfer in stressigen Momenten – aber nur in Maßen.

Allgemeines & Aufgaben
Cortisol ist ein Steroidhormon, das auch als Stresshormon bekannt ist. Es steuert den Stoffwechsel und das Wachstum. Den Namen Stresshormon trägt es, da es in stressigen Situationen ausgeschüttet wird.

Generell ist Cortisol nicht schädlich, sondern lebenswichtig. Wird jedoch zuviel Cortisol ausgeschüttet, kann das deinem Körper schaden: Es lässt deine Haut schneller altern und kann auf Dauer Müdigkeit und Gewichtszunahme auslösen.