Wann ist der kiweno happy test der richtige Test für mich?

Du bist häufig müde, schläfst nicht besonders gut und fühlt dich manchmal schlapp? Dann ist der kiweno happy test wahrscheinlich das Richtige für dich. Die im happy test gemessenen Stoffe spielen eine wichtige Rolle für deineGefühlswelt. Vitamin D, auch „Sonnenvitamin“ genannt, wird vom Körper zum Großteil selbst hergestellt – jedoch kann es seine Wirkung nur mit Hilfe von Sonnenlicht entfalten.

Interessant: Das Vitamin D ist auch sehr wichtig für starke Knochen und für unser Immunsystem. Gerade Menschen, die wenig Zeit an der Sonne verbringen oder ältere Menschen entwickeln häufig einen Mangel von Vitamin D.

Für unsere Glücksgefühle ist zudem die Aminosäure Tryptophan unentbehrlich: Es ist der wichtigste Baustoff für Serotonin. Das „Glückshormon“ Serotonin hat eine beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkung.


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